人生需要实战，不仅是道理——《演讲与口才》实战训练营第一期

时间：2019-04-12

2019年4月11日晚，以“台风塑造及克服紧张” 为主题的《演讲与口才》实战训练营第一期在联合金融大厦4楼412室落下帷幕。本次训练以练习与分享的方式让大家在愉悦的氛围中学有所获。

活动热身

本次活动由高挑美女姚大和健身达人熊大共同主持，第一次主持活动的他们，自信大方，互动亲民，整个场面控制得迎刃有余。

首先由多才多艺姚美女带领大家跳了一段plus版热身舞蹈，让大家忘却了一整天上班的疲劳，在舞蹈中尽情放飞自我，气氛一下子活跃了起来。

实战训练一：三视

自信、用心地凝视一个陌生人，你会有什么样的心情呢？是兴奋？是害羞？是严肃？……对此张力老师特别有感触，坦言工作二十几年，都忘记了用眼神怎么跟人交流，认为有这个环节特别好。

实战训练二：自我介绍

在不同的场合中，你会怎样介绍自己呢？会用多久时间、怎样开始、怎样结束、介绍完了希望别人记住你什么等等，都是有章法可循的，你想知道吗?（想知道，欢迎赶快加入i演讲俱乐部，听peter会长具体分享，就先不剧透啦）

实战训练三：十三太保说书

Peter会长在《十三太保》说书环节中，更是激情澎湃、跌宕起伏，瞬间把大家带入到千军万马奔腾的情景之中，亲临现场才可意会，嘻嘻……会员龙大侠也勇于尝试，模仿说书先生带领大家一起说书。

实战训练四：焦虑，遇见一下

在快节奏的现代生活中，每个人或多或少都会有焦虑感，而面对焦虑，你是选择逃避还是勇于接受呢?张力老师以他的视角为我们分析了在错综复杂环境中如何克服紧张与焦虑，另外也强调，在某种程度上，适度焦虑也能成就更好的自己。让我们面对焦虑时的思维更加开阔。

实战训练五：炸弹绕口令

在击鼓传花游戏中，伴随着激情音乐诞生出几位幸运的中奖者。中奖者需“炸弹说绕口令”（没想到吧，不是奖品而是惩罚），毕竟我们是演讲与口才俱乐部，得抓住每个机会让大家实践实践。到后来大家都争先恐后地尝试难度越来越高的绕口令，会场氛围其乐融融。

活动尾声

本次活动经过5轮激烈的PK,诞生出冠军组。冠军组每位成员都荣获1个积分，可计入季度和年度评选演讲达人奖的积分之中。

最后peter会长分享了i演讲俱乐部活动成立的愿景（让每个会员在轻松愉悦氛围中成长，学有所成）、组织架构、线上线下活动规划、创新多样激励机制等等。

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